医療法人 うらた整形外科クリニック
診療科目:整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科
若久の杜は3〜4時間の短時間・リハビリ特化型のデイサービスです
理学療法士が常勤しており、専門的な立場から
一人一人に合わせたリハビリを提供します。
若久の杜では『自己医療』『自癒』を目指し、そこへ向けたお手伝いをいたします。
自律神経系の機能回復を目的とした生活習慣の改善です。
自らの力で良くなること。誰かに治してもらうのではなく、『自分で治す』ということです。
その第一歩として、軽い負荷での有酸素運動と運動療法(筋力強化)が有効です!
〜運動を行う際の””適度な運動””の指標〜
ーTRXー
吊り下げたロープを使って様々な運動を行います
ーSDシリーズー
背骨の柔軟性を向上させ、動きやすい体を作ります
ーウォーターベッドー
体の凝りをほぐすとともにリラックス効果も期待できます
ーエアロバイクー
上限脈拍設定でのトレーニングで自律神経の調整が期待できます
提供時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 |
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09:15~12:15 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
13:15~16:15 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ |
*土日、祝祭日、お盆、年末年始はお休みです
*明るく広い室内で楽しく運動していただけます*
*体験・見学できます。ご気軽にお越しください*